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DENISE SIEPE

Become better, become you!Für Deine Gesundheit!

Vous voulez faire quelque chose pour votre corps et votre santé? Je vais vous remettre en forme!




MES QUALIFICATIONS

  • Diplômée STAPS en fitness (en cours)
  • Préparateur physique certifié + licence 
  • d'entraîneur personnel en conditionnement physique et médical
  • Préparateur physique Licence A+B : plus hauts diplômes allemands
  • Nutritionniste certifié (licence B Nutrition Sportive)
  • Instructeur pour les exercices de la musculature pelvienne
  • Entraîneur fonctionnel Licence A
  • Entraîneur de CrossWorkout Licence A
  • Instructeur de relaxation musculaire progressive
  • Instructeur de prévention des chutes
  • Entraîneur military fitness

J'OFFRE...

UN ENTRAÎNEMENT PERSONNEL 

Après une consultation et une analyse approfondie
De votre bilan physique, je planifierai un plan d'entraînement personnalisé pour vous, afin de vous rapprocher par étapes de vos objectifs.

DES ENTRAÎNEMENTS DE GROUPE

Ensemble avec plaisir et pour votre réussite! Avec une formation en petit groupe, vous utilisez tous les avantages d'un entraîneur personnel et partagez les coûts avec des amis, des parents ou des connaissances.

DES CONSEILS NUTRITIONNELS

En plus de votre entraînement, je peux créer un plan nutritionnel adapté à vous et à votre quotidien.

MES COMPOSANTES D'ENTRAÎNEMENT

  • entraînement fonctionnel complet du corps
  • CrossWorkout
  • entraînement d`endurance
  • entraînement musculaire et rééquilibrage de la masse grasse
  • entraînement cardio modéré
  • entraînement à la coordination
  • HIIT : un entraînement par intervalles « brûle graisse »
  • entraînement du plancher pelvien
  • entraînement des fascias
  • entraînement à la mobilité et à l'agilité

CONTACT

J'attends avec impatience de vos nouvelles via le formulaire de contact ou par téléphone au 06 13 28 25 99.

CONVENEZ DE VOTRE
PREMIÈRE RENDEZ-VOUS

+33 6 13 28 25 99